Goji Berries

Artikelnummer: 59350

| Haltbar bis: 30.09.2022

EAN: 5902837719474

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250g - All Nutrition


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Goji-Beeren sind kleine rosinenähnliche Früchte. Goji-Beeren sind ein ein Superfood, das jede Ernährung bereichern kann.
 

Inhaltsstoffe 

Getrocknete Goji Beeren enthalten beispielsweise folgende Inhaltsstoffe: 
Proteine: 15,60% 
Kohlenhydrate: 42,00% (davon spezielle Lycium-barbarum-Polysaccharide 31,00%) 
Fette: 0,45% 
Ballaststoffe: 21,00% 
Aminosäuren: 19 verschiedene, darunter alle essenziellen Aminosäuren 
Vitamine: mehr Vitamin C als in Orangen und die B-Vitamine Thiamin, Riboflavin, Niacin und Panthonensäure in hoher Anzahl Wichtige
Mineralien: Calcium, Magnesium, Kalium, Phosphor Interessante 
Spurenelemete: Eisen, Kupfer, Zink, Mangan, Chrom, Selen u.v.m. 
Carotinoide: 11 freie Carotine und 7 Carotin-ähnliche Substanzen insgesamt: z.B. alpha-Carotin, beta-Carotin, Lycopin und die Xantophylle Zeaxanthin, Lutein und beta-Cryptoxanthin 
Polyphenole: Ellagsäure und weitere 
Zudem sind viele weitere bioaktive Substanzen in Goji Beeren enthalten. 
 

Verzehrsempfehlung 

Als Einzelverzehrsmenge werden ca. 70 Beeren pro Tag angegeben, nach Belieben auch mehr (wie eine Nascherei). Geben Sie diese Rarität täglich in Ihr Müsli (auch in Backwaren oder Suppen) oder essen Sie die Goji-Beeren wie Rosinen.

Durchschnittsnährwertangabe pro 100g

Brennwert:  (362. kcal)
Eiweiß: 12.1g
Kohlenhydrate: 57,0g
     davon Fett: 7.14g
gesättigte Fettsäuren: 0,7g
Ballaststoffe: 11,0g
Natrium: 0,48g
Vitamin C 12mg
Vitamin B: 0,44mg
Eisen: 12,2mg
Beta Carotin (Provitamin A) 8,55µg

Inhalt: 250,00 g

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